to w tym momecie utniesz wszystkie jazdy zwiazane ze niby ukradłes znak kupsa cos co było jego a w takim razie jak wygladały treningi przed wrzesniem znaczy ze wiekszosc posiada braki w wyszkoleniu ze wzgledu na luki jakie były wczesniej czyli szkolacy sie teraz powinni byc lepsi i skuteczniejsi niz wczesniejsi trenujacy skoro piszesz o [...]
[...] tysiace -kazdego mialbym za to szanowac?Bo zobaczylem jego zdjecie?Nie wiedzac o nim kompletnie nic?To Wam powiem,ze huuuja wiecie o szacunku.Moze pewnegodnia zrozumiecie co znaczy to slowo,ale dzisiaj to nie macie o tym pojecia.A rzucacie tym slowem na prawo i lewo jak tania dziwka....... 3.Pauleq mowisz,ze polece stad?No i?Mam sie zmienic,bo [...]
Fotka przodem - widać ,że idzie do przodu . Ale te z boku nie wychodza Ci najlepiej Co nie znaczy ,ze jest zle , bo jest dobrze i bedzie tylko lepije :P Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2009-06-14 21:05:41
no fakt jest tego bardzo duzo co jednak nie znaczy ze co nowsze to lepsze, podstawa kazdego cyklu kreatynowego i tak bedzie jej jakas forma, najczesciej mono/jablko, bo za inne formy imo nie ma sensu przeplacac, chyba ze ktos ma za duzo kasy to niech testuje, jego wola ;-) ja dałbym mono/tcm + ba + bcaa + aakg(dla tych co lubia) + kofeina dla [...]
[...] dlugotrwalego przebywania w toalecie). 6. Dlaczego skinheadzi okreslaja siebie narodowcami, nacjonalistami, patriotami itd.? Bo lubia kompromitowac i osmieszac Polske. 7. Co znaczy tak chetnie stosowany przez skinów symbol 88 ? W skinowskim slangu 8 oznacza ósma litere alfabetu, czyli "h". Jak juz wspomniano skini marza o prawdziwym [...]
co znaczy o mnie , rozumiem że nie robię tak wspaniałych wiosło-martwych wygibasów z potężnym ciężarem jak ty , ale żeby już się do mnie przyczepiać :))
[...] wiec jak masz mieso ktore lubisz nie ograniczaj sobie jego ilosci. A oczywiscie mozesz dodac jeden mniejszy posilek jakas salatke s soczewica, czy fasolka. Glod jest oczywisty, ale nie moze byc duzy jak jest za duzy znaczy ze cos nie tak, to ma byc lekki minus taki co starcza ci na chudniecie ale nie powoduje ze myslisz ciagle o jedzeniu.
[...] dobry test dla sprawności układu ruchu. Jeśli ktoś go nie może poprawnie wykonać bez nadmiernego pochylania się, jeśli łamię go w kręgosłupie, nie potrafi zejść nisko to znaczy, że ma problemy z aparatem ruchu. I te problemy będa się pogłębiać co prawdopodobnie doprowadzi do kontuzji, a tego bym nikomu nie życzył. Jeszcze w kwestii rozwoju ud [...]
[...] 2007 roku będę "popychadłem" w Departamencie Wojskowych Spraw Zagranicznych, w Ministerstwie Obrony Narodowej. To, że nie będzie mnie z Wami na Drawsku, nie znaczy że nie będę czuł tej adrenaliny. Podejrzewam, że nie będę mógł usiedzieć na miejscu podczas gdy Wy będziecie walczyli z mjr. Kupsem i jego wesołą kompanią. Ci którzy [...]
[...] jeść, bo ryża czy takich składników nie dam rady, chyba że między posiłkami np. ze śmietaną i twarogiem Mogę zjeść po treningu np. pół snickersa jako źródło węgli? I co znaczy sensowne produkty? To co napisałem to nie są sensowne produkty? Mam napisać wagę mniej więcej ile czego spożywam? Zmieniony przez - Bubelos w dniu 2010-03-22 14:31:56
[...] i zastanawiałem sie jak rozblokowac staw... i za kazdym razem byl plan troche lepszy i gorszy ale caly czas ide do przodu ;) Poprotstu nie lekcewaz tego i to ze mi cos nie pomoglo to nie znaczy ze tobie nie pomoze bo moim zdanie w leczeniu barku potrzebne jest szczescie bo czesto dzialamy w ciemno Pzdr Kto nie walczy ten nie wygrywa ;)
UWAGA! WAŻNA INFORMACJA NA PRZYSZŁOŚĆ! Panowie jakby się spam skończył, a ja go nie założę od razu to nie znaczy że umarłem tylko po nie mam chwilowo neta. Mi net przerywa co jakiś czas na kilka,kilkanaście minut, jakby się spam kończył to puść mi Adrian sygnał na komórke jeśli masz mój numer dalej, jak nie będe na kompie to Ci odpisze żebyś Ty [...]
[...] Najlepsze wyjście moim zdaniem to zmienić towar na inny a tego MT oddać komuś na testy. Jeśli u testera będzie to samo to już w ogóle 100% towar. Jeśli mu pójdzie ładnie i nie będzie narzekał to znaczy że tak jak mi nie warto brać propionatu tak tobie nie warto enana. Niektórych rzeczy po prostu nie da się na naszym poziomie racjonalnie wyjaśnić.
bije teraz tego enana w amp i dziela bardzo fajnie, to ze tobie trafilo sie cos nie tak bo roznie bywa z ug nie znaczy ze caly malay nagle zrobi sie ble, z reszta kto jest w miare kumaty nigdy nie sugeruje sie tym co pisza na forach. Tylko opinia znajomych, zaufanego dila reszte w necie radze traktowac jako ciekawostke bo to jedna wielka [...]
dobra do spania wszyscy! dzisiaj wasz wielki dzien..rozpoczecie szkoly swiezaczki? a wiecie co to znaczy? ze normalnym ludziom na tym forum bedzie o niebo lezej.. zmniejszy sie nacisk stopy bezrobotnych kypków cisnacych o rozpisanie mietka i omo a pozniej czy trzeba sie wogole odblokowac..te wakacje swiezakow to byla istna komedia,nie powiem. Czas [...]
[...] przyciągać drążek do karku, (w ogóle lepiej sie podciągać) i parę innych. Z innych błędów to taki przysiad w środku. Od przysiadu zaczynasz bo jest najbardziej męczący. Brak martwego (i nie mów że się boisz, to takie lamerskie..) OHP na suwnicy? Proszę.... I co to znaczy że dobrze czujesz się z planem? Trening powinien być wymagający i męczący